エネルギーの組み替えどき

こんばんは、岡本みよです♪

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あちこちのブログで、今日、多分に聞かれるフレーズ、
一応、みよも使わせてくださいませ~。


「寒かったですね~



今日は、月に2回開催される、
職場の例会日でしたが、
近年まれに見る、低出席率でした。

要するに、欠席者が多い。。。

この寒暖の差に、老体 身体がついていかないのでしょうか。


かく言うみよも、月曜~火曜辺りは、
風邪の症状で、頭クラクラ、鼻水シュン太郎でした。

でも今は、元の気、元気になってます


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ありがとうございます


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「よ~し、しばらくの間、お休みしよう
と、決めてから、約2週間が過ぎました。

今回は、本当に腑に落ちて充電することを決めたので、
ほんと、心地よく、安心して、穏やかに居ることができます

自分の好きなことを、
自分のペースで楽しんでいます

更に、いろいろやってみたいことも、
あれこれ出てきました


  ***   +++


動きっぱなしのみよにとって、今までは、
「立ち止まる」というのは、勇気のいることでした。

頭で理解して立ち止まろうとすると、
途端に、不安や、焦り、止まるもしくは後退する恐怖なんかが出てきます。


そして、そんなときは、
「人と比べなくていい」って、頭ではわかっているのに、
人のことが気になったりします。

その人が、何だか凄いように見えきて、
無意識に比べてしまって、無価値感に陥ったりします。


その感情を感じたくなくて、
また、前に向いて、ガツガツと動いて、
「何者か」になろうとすることで、誤魔化そうとしがちです。


だって、「何者か」になってない、「ただの自分」では、
価値がないと、無意識下で思っているのですから。。。

そんなときは、休もうにも、休むことができません。


こんな悪循環を、
経験したことはありませんか


  ***   ***


無意識に、執着していたであろうことを手放して、
いろんなことに対して、ど~でもいいや。。。
というより、どっちでもいいや。。。とお腹の底から思えたとき、

とても身軽になって、
身近にあった「」が見えてきたりします。



どっちに転んでもいい。。。

本当にそう思えるまで、
みよみよ、随分時間がかかったかも

変容には時間のかかるタイプなんでしょう。

「それでいいよ。大丈夫だよ。」
そんな自分でも、まるまるOKです



そんな風に、自分を全肯定するきっかけをくれたのが、
実は、みよの身近にいる・・・・・。


今日はもう遅いので、
この続きは、明日にしますね~

では~


by みよみよ~



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