習慣で無意識にPC立ち上げたけど…

こんばんは、岡本みよです♪

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いつも、寝る前に、ブログの更新をするみよですが…。


今日は、PCを立ち上げて、
自分のブログのページを開けて、
更新のためにログインして、
ブログの「新規作成」の画面にたどり着くまで、

全くの無意識でした


今日も応援の → クリック

ありがとうございます


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気がつけば、
「新規作成」画面が目の前にあって、

あれ?! 
今日は何をアップするつもりだったっけ


まっしろ。。。。


ブログのネタも考えてない(思い浮かんでない)状態。


習慣になってることって、
無意識に進んでいくんですね~。



でもね、これって、
「今、ここに居ない 」ってことでもあるんですよね~

だって、意識が、目の前のことに集中していないんですもんね。



わかりやすい事例が、朝の一連の行動。


トイレに行ったり、
顔を洗ったり、
歯を磨いたり、、、

無意識でやってないでしょうか


歯ブラシに、歯磨き粉(今時、粉じゃないのに、歯磨き粉?)を乗せるとき、
「そこ」に意識を集中してます

顔を洗うとき、手の中に入るお水に集中してますか


意識を、「今、目の前で起こっていること」に集中してないけど、
いつの間にか、出かける準備が完了してたりしない


こうゆう状況を、
「ぼぉ~~~っとしてる。」って言うんですって


何もやらずに、じっとしていることも、
「ぼぉ~~~~。」っとしてるって言うけど、

何かをやってても、目の前のことに意識を集中していないことを、
「ぼぉ~~~っとしてる。」って。。。



今日のみよの状況も、まさしく、それですね。

意識的に、目の前のことに集中しなくっちゃだわ。


しかし、そのとき、何を考えてたんだろ~~~
思い出せない~。
ヤバイ・・・


by みよみよ~


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